🌸🍃🌸🍃

دوستی گفت من رژیم دارم .
گفتم : شما وزن متعادلی دارید . نیاز به رژیم نیست

او گفت : رژیم در تغذیه نیست
رژیم تفکر و رفتار است
در این رژیم اجتناب می کنم از :
1- افکار منفی
2-آدمهای منفی مخرب و غیرسازنده
3-کسانی که لبخند را از من می گیرند.

4-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود .
5-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم .
6- آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم می گذارند .

او گفت :اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم ؛ کلی از بیماریهای فکری و وسواسی من کم میشود و کیفیت زندگی ام بالا میرود

بنظر من هم رژیم خوبیست


#کوکو#شامی#شامی برنج#